Instruktioner för uppmätning av hår

Hårprovet ska innehålla 150 mg hår, vilket motsvarar ungefär en matsked. För att mäta upp rätt mängd hår behövs endast en pappersvåg, provpåse och en penna. Låt gärna någon du känner hjälpa dig att klippa.

Så här går du till väga:

1. Placerar pennan under pappersvågen vid markering.

2. Klipp av en tunn hårslinga från nackpartiet (så nära hårroten som möjligt). Klipp därefter av hårslingan så att du sparar högst 2-3 cm av håret närmast hårroten, släng resten.

3. Lägg håret inom det markerade området på hårvågen.

4. Upprepa proceduren och klipp flera hårslingor från olika ställen i nackpartiet. Fortsätt lägga hår inom det markerade området, tills dess att vågen tippar över till andra sidan.

5. Lägg hårprovet i provpåsen.

Bilden nedan visar hur mycket hår som behövs.

 

Viktigt att tänka på innan provet tas:

  • Använd en rengjord rostfri sax.
  • Ditt hår bör vara minst 2 cm långt.
  • Håret får inte vara permanentat på 2 månader.
  • Håret bör helst inte vara blekt eller färgat på 2 månader. (Kan påverka utfallet av enstaka mineraler i analysen)
  • Undvik medicinskt schampo som innehåller zink eller selen. (Kan påverka utfallet av zink och selen i analysen).